一、四周护理原则
第一周：排，排恶露、促伤口愈合。
2. 第二周：调，修组织、调理脏器。
3. 第三周：补，强体质、滋补元气。
4. 第四周：养，固身体、滋补养身。
二、月子餐搭配原则
1. 营养均衡：荤素、粗细、干稀合理搭配。
2. 少食多餐：一日3正餐+3加餐。
3. 品种多样：食物细软，每餐有汤，促进泌乳。
4. 合理烹调：以蒸、炖、煲、焖、煮为主；低盐低脂、少调料，忌油腻甜食、辛辣刺激。
5. 三因制宜：因人、因四季气候、因地差异，合理调配膳食。
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